TELÉFONO PARA ATENCIÓN A PADRES DE FAMILIA: 4775910133
ESPAÑOL
PLAN DE CLASE ESPAÑOL DE
SECUNDARIA BLOQUE
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Escuela:
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FRANCISCO
RAMIREZ MATA
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CCT:
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11DES0080Y
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Grupo:
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A,C,F
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Docente:
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MARIA RUTH
MARTINEZ DOMINGUEZ
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Turno:
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MATUTINO
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Periodo:
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4 al 29
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Ciclo escolar
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2019-2020
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Asignatura:
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Lengua materna. Español
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Espacio
curricular
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Formación académica
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Fecha:
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22 DE MAYO
A 29 MAYO
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Práctica social del lenguaje
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Lectura, escritura y
escenificación de
obras teatrales
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Ámbito:
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Literatura
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Aprendizaje esperado:
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Selecciona un texto narrativo para transformarlo en una
obra de teatro y representarla.
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Modalidad
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Intención
didáctica
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MATERIALES
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Tiempo
de realización
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Secuencia didáctica
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Analizar un
cuento con el doble fin de interpretarlo y establecer sus elementos
estructurales (personajes, trama, tema, etcétera) para adaptarlo al teatro
(guión de teatro) y que el grupo entero colabore para su presentación frente
a un público.
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Libros de la
biblioteca de aula o escolar que contengan textos narrativos u obras de
teatro.
Materiales de
reúso para el montaje de la obra de teatro y un espacio escénico (que puede
ser el aula misma) para la presentación de la obra.
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15 sesiones de trabajo.
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El jardín
En un jardín hay flores rojas, amarillas y azules. Dos
estadísticos visitaron un día el jardín, acompañados de dos de sus estudiantes
de Lógica.
El primer estadístico, tras observar el jardín un rato, comentó al segundo algo que era verdad:
-de cualesquiera tres flores que cojamos del jardín, al menos una será amarilla.
A lo que el segundo contestó otra verdad:
-y de cualesquiera tres flores que cojamos, al menos una será roja.
Los dos estudiantes escucharon esto, se mofaron un poco y afirmaron que:
-entonces de cada tres flores que cojamos, una será azul.
¿Tenían razón los estudiantes? ¿Por qué (Sí o no)?
El primer estadístico, tras observar el jardín un rato, comentó al segundo algo que era verdad:
-de cualesquiera tres flores que cojamos del jardín, al menos una será amarilla.
A lo que el segundo contestó otra verdad:
-y de cualesquiera tres flores que cojamos, al menos una será roja.
Los dos estudiantes escucharon esto, se mofaron un poco y afirmaron que:
-entonces de cada tres flores que cojamos, una será azul.
¿Tenían razón los estudiantes? ¿Por qué (Sí o no)?
Respuesta
Simultáneos
rápidos
1.- ¿Se puede casar un hombre con la hermana de su
viuda?
2.- ¿Cuántas veces puede restarse 10 de 100?
3.- ¿Por qué una persona que vive en París no puede ser enterrada en Texas?
2.- ¿Cuántas veces puede restarse 10 de 100?
3.- ¿Por qué una persona que vive en París no puede ser enterrada en Texas?
Respuesta
Botella
tapada
Metes una bolita dentro de una botella, luego la tapas
con un corcho. ¿Cómo puedes sacar la bolita sin romper la botella y sin sacar
el corcho?
Respuesta
Otra
ecuación
Poniendo una rayita se cumple la siguiente ecuación:
5 + 5 + 5 = 550
Existen dos soluciones posibles
5 + 5 + 5 = 550
Existen dos soluciones posibles
¿Cuáles son?
Las primas
Tengo 3
primas; la mayor se llama Ángela, la del medio Angelina y la menor Angélica. La
suma de sus edades me da 30 años. Además, por ser primas, la edad de cada una
de ellas es un número primo.
Sabiendo que ninguna de ellas tiene más de 21 años, ¿cuál es la edad de cada una de mis primas?
Sabiendo que ninguna de ellas tiene más de 21 años, ¿cuál es la edad de cada una de mis primas?
Respuesta
Descifrado fácil
Cada
número inicial es la pista principal para descifrar las palabras escondidas, de
las que se dan sólo las iniciales en minúscula, por ejemplo: "5 d en c
m", sería "5 dedos en cada mano"
Descifra las siguientes frases:
Descifra las siguientes frases:
- 18 h
en un c de g
- 7 p
c
- 12 s
del z
- 7 e
de b
- 6 c
de la g
- 4 j
del a
- 4 e
del a
- 27 l
del a
- 12 m
del a
- 9 p
en el s s
- 1 s
n de la t
Respuesta
Serie con letras
¿Cuál sigue?
V, I, A, V, A, N, ?
V, I, A, V, A, N, ?
Respuesta
Asesinato estúpido
¿Un delincuente
asesina a un sujeto en un suburbio. Al hacerlo y comenzar a huir nota una
silueta en una ventana con vista panorámica a la escena del homicidio.
Rápidamente y con mucho sigilo va a la casa de la ventana indiscreta y mata a
la persona que proyectó la silueta. La nueva víctima se desploma contra una
estantería de la cual cae un libro, el asesino toma el libro abierto y se da
cuenta que ha cometido una gran estupidez.
¿Cuál es esa estupidez?
¿Cuál es esa estupidez?
Respuesta
DIVIERTETE. SALUDOS.
Ficha de actividades
de aprendizaje integradora
Nombre de la escuela: Escuela Secundaria General #9 “Francisco
Ramírez Mata”
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Clave C.T.: 11DES0080Y
|
Asignatura: Español 1
|
Grado:1° “B”, “D”, “E”
|
Maestra: Denisse Yazmín Jacobo Avila
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Turno: Matutino
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Semana: 25 al 29 de mayo del 2020
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Tema: Descubramos nuestra cultura
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Bloque: Tres
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Para iniciar las actividades: Contesta en tu
cuaderno las siguientes preguntas:
¿Qué sabes sobre las monografías (textos que tratan
sobre un tema particular)?
¿Para qué servirán o cual es el propósito de este
tipo de textos?
¿Cómo podrías obtener información si quisieras
elaborar un texto monográfico sobre un tema de otra asignatura?
¿Qué tendrías que hacer para integrar la
información en un texto?
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|||||||||||||||||
Lee y
reflexiona:
Una monografía es un
documento escrito que tiene la función de informar de forma argumentativa
sobre una temática en particular. En general se trata de textos extensos, en los que se ofrece mucha
investigación que seguramente aportará algo nuevo al exponer su conclusión
Una monografía debe ser:
Además, debe responder a:
|
|||||||||||||||||
Actividades:
elije un estado de la república mexicana para que realices tu monografía
sobre ese estado e investiga los datos e información más importante y
organiza la información en temas.
Ejemplo:
Busca en
internet imágenes que te ayuden a ilustrar tu monografía por temas y subtemas
|
|||||||||||||||||
Conclusiones:
Observa las páginas 208 a 215 los recuadros grises
esta un ejemplo de como redactar una monografía básate en ella para la
redacción de tu propia monografía del estado que elegiste.
Realiza tu monografía en tu cuaderno.
(Recuerda colocar al final de tu monografía, las
referencias bibliográficas o páginas que consultaste para buscar
información).
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Productos:
1.
Preguntas detonadoras
2.
Mapa mental
3.
Cuadro de investigación
4.
Monografía
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Evaluación de lo aprendido:
Productos:
|
Puntos:
|
preguntas
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1 pto
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Mapa mental
|
2 ptos
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Cuadro de investigación
|
2 ptos
|
monografía
|
5 ptos
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TOTAL
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10 PUNTOS
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MATEMÁTICAS
INGLÉS
FICHA DE ACTIVIDADES
DE APRENDIZAJE A DISTANCIA
ESC. SEC. GRAL. No.9
Francisco Ramirez Mata.
Nombre del Docente:
edgar cuauhtemoc ramirez lopez
|
Fecha
25 al 29 de Mayo
|
Asignatura:
Inglés
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Grado y Grupo
1°C;1°D;1°E
|
Tema:
Forecasts
|
Periodo:
III
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Aprendizaje Esperado:
Escribe una breve descipcion.
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Inicio:
Lucy (es) ______12 years old, (pequeña)_________
and she(tiene) ______ blue (ojos)____. She (viste)______casual clothes as
it’s Sunday, because she is (divertida)_____________ and (amigable)
_____________ During her free time, she (gusta)______playing tennis which she
plays at least 3 times a week. She also (gusta)_____(escuchar)
________classical music. when she (crezca)_______she (continuará)
_____playing tennis. She (será)______ a famous guitar player.
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Cierre:
1.- realiza un dibujo relacionado con tu texto
que escribiste.
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Seguimiento y Acompañamiento:
Para envío de actividad y/o preguntas sobre la actividad,
mandar un e-mail a la dirección: edgar.ingles.sec9@gmail.com
NOTA: LAS
ACTIVIDADES CONTARÁN PARA CALIFICACIÓN DEL TERCER TRIMESTRE.
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Productos:
1.-completa el cuadro de acuerdo a la información
del texto.
2.- texto auto descriptivo.
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Evaluación de lo aprendido:
Investigar significado de vocabulario…………………………………………………….2
Completar texto descriptivo (Lucy) ..…………………………………………….……...2
Texto auto descriptivo y dibujo. ……………….………………………………………….6
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IMPORTANTE:
BIOLOGÍA
HISTORIA
FICHA
DE ACTIVIDADES 4ta. SEMANA DE MAYO
Nombre de la escuela: Escuela Secundaria
General 9 “Francisco Ramírez Mata”
PROFESOR: Irving Garcidueñas
López
SEMANA: 25 al 29 de mayo
|
Clave C.T.:
11DES0080Y
|
Asignatura: Biología.
|
Grado: 1º secundaria Turno matutino
1
D, E, F.
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Tema: Sistemas del cuerpo
humano y salud
¿Qué
sucede cuando se pierde el equilibrio en la ingesta de alimentos?
Enfermedades
asociadas a la nutrición.
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Bloque: 2
Aprendizaje esperado:
Conocer
los factores que llevan a desarrollar las enfermedades nutricionales más
comunes y tomar conciencia de ello para poder prevenirlas.
|
Para iniciar las
actividades:
Para
terminar con estas actividades sobre la nutrición y la salud, recordemos la
sesiones anteriores sobre las características de la dieta, los grupos de
alimentos del plato del bien comer y los nutrimentos que nos aportan los
alimentos que consumimos día a día. Es necesario retomarlos y considerarlos
en este nuevo contenido donde conocerás las enfermedades nutricionales más
comunes pero muy peligrosas y que no estamos libres de no padecerlas, es por
ello que debemos de identificar sus causas para poderlas prevenir. Demos
lectura al siguiente texto, pero antes contesta las siguientes preguntas:
1.-
¿Qué se te viene a la mente cuando escuchas que un niño está desnutrido?
Explica.
2.-
Cuando vemos a dos niños juntos, uno delgado y otro gordito, pensamos que el
segundo está mejor alimentado ¿Es cierto esto? ¿Por qué?
3.-
¿La obesidad es una enfermedad? ¿Por qué?
4.-
Además de la obesidad y la desnutrición ¿Qué otras enfermedades asociadas a
la nutrición conoces?
|
Lean y reflexionen:
Recuerdan
que en clase les escribí una frase de Teofrasto “Que tu comida sea tu alimento
y que éste sea tu medicina” si analizan y reflexionan sobre esta
frase que tiene cientos de años, pues desde la cultura griega, ya pensaban
que la alimentación era la base de una buena salud, y que mantenerse en buen
estado de salud y mental era lo óptimo, pues esto es y continua siendo
verdad. La alimentación es esencial y saber qué y cuánto comer es aún más,
pues más que la falta de información es la falta de conciencia, porque
sabemos qué alimentos nos dañan, sabemos qué bebidas nos perjudican, sabemos
qué enfermedades podemos padecer, pero no sabemos hacer caso de ello, la cosa
es sencilla, abusamos, no nos sentimos mal, pues le seguimos y como todo buen
mexicano hasta que nos duela algo es cuando vamos a ver qué nos está pasando
o de qué estamos enfermos, por esa razón es que en México existen muchas personas
que padecen la madre de todas las enfermedades: la obesidad, se le llama así
porque a partir de ella se desprenden varias enfermedades por mencionarles:
agotamiento, falta de respiración, taquicardia, arterioesclerosis,
triglicéridos elevados, hipertensión, asma, artritis, descalcificación,
diabetes, infartos, cáncer entre otras más. Pues es necesario conocer sus
causas y poder actuar para prevenirlo. Ahora que estamos en cuarentena,
muchos de nosotros no estamos haciendo actividad física que antes
acostumbrábamos hacer, nos pasamos el mayor tiempo posible sentados o
acostados viendo programas de televisión, se vuelve una costumbre y eso nos
lleva al sedentarismo y por ello comemos de más por el encierro, no hacemos
nada de esfuerzo, acumulamos energía que se convierte en grasa y eso nos
lleva al sobrepeso y más allá a la obesidad. Los malos hábitos en la
alimentación y en la falta de ejercicio nos lleva al padecimiento de
enfermedades, no es de espantarse y dejar de comer, porqué también nos perjudica,
mejor tomemos conciencia, nuevamente, optar por una dieta correcta y hacer
ejercicio sin dejar de lado el consumo de agua simple potable, sin fruta, sin
azúcar, debe ser sola, al natural. La diabetes es una enfermedad que se
desconocen sus causas, pues muchos dicen que es por consumir mucha azúcar,
por tomar mucho alcohol, porque te enojaste demasiado o te espantaste de algo
muy fuerte, pero lo que sí es una realizad, es que deja de funcionar el
páncreas y no produce insulina para que desdoble la glucosa (azúcar) y esta
pasa a la sangre y provoca muchos daños al organismo. Otras son la anemia,
por la ausencia de hierro y formación de glóbulos rojos en la sangre, la
anorexia y bulimia que son dos enfermedades diferentes pero asociadas con un
desorden psicológico y con la alimentación, para diferenciarlas, las personas
anoréxicas son aquellas que al verse en el espejo o compararse con otras
personas se “sienten y se ven muy gordas” teniendo bajo peso y masa corporal
comiendo lo mínimo posible, mientras que las personas bulímicas son aquellas
que de igual manera que las anoréxicas “se ven y se sienten gordas” pero
tienen un impulso por comer demás y luego sentir culpa por ello, provocándose
el vómito y pensar que eso les ayudará a verse delgadas para sentirse bien.
Cabe mencionar que la anorexia y bulimia la padecen más mujeres que hombres.
Para concluir con el texto te recuerdo… “Que tu comida sea tu alimento y que éste
sea tu medicina” ¡¡¡a trabajar!!!
|
Investiguen:
I.- Si te diste cuenta
en las fichas anteriores contestabas preguntas que se te proponían, ahora tú
mismo realizarás 8 preguntas con sus respuestas sobre el texto, evita poner
preguntas que solo respondan SÍ y NO, o bien, extraer 8 ideas principales o
interesantes.
II.- Investiga información
como: definición o descripción de
la enfermedad, causas, síntomas, prevención e imagen (recorte o dibujo)
en internet para elaborar un tríptico sobre enfermedades relacionadas con la
nutrición (título): 1.- obesidad,
2.- desnutrición, 3.- anemia, 4.- anorexia/bulimia y 5.- diabetes.
·
Recuerda que debe llevar portada la primera parte del
tríptico y escribir tus datos: título, dibujo relacionado al tema, tu nombre,
grado y grupo.
·
El tríptico se divide en 3 partes iguales quedando 6
columnas (3 al frente y 3 por detrás)
·
Ejemplo de cómo colocar la información:
|
Aprendizaje en
familia:
Los
padres pueden compartir con sus hijos a través de su experiencia algunas
formas de prevención para las enfermedades nutricionales.
|
Productos: 2
1.-
8 preguntas o ideas principales.
2.-
Tríptico sobre las enfermedades relacionadas con la nutrición
|
Evaluación de lo aprendido:
|
|
Productos
|
puntos
|
1.-
8 preguntas o ideas principales.
|
3
|
2.-
Tríptico sobre las enfermedades relacionadas con la nutrición
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7
|
GEOGRAFÍA
Ficha de actividades de aprendizaje
integradora.
Escuela Secundaria General No.9
“Francisco Ramírez Mata”
|
Clave CT: 11DESOO80Y
|
Asignatura: Geografía de
México y el mundo.
Tema: Actividades turísticas
(recursos naturales y espacios económicos)
Aprendizaje esperado: Analiza los
efectos de las actividades turísticas
en relación con los lugares donde se desarrollan en el mundo.
Maestra: Rosa Deyanira
Delgado Ocón
|
Grado y grupo: 1° A,B,C,D,E,F
Favor de enviar los trabajos al
siguiente correo:
deyaocon2507@gmail.com
|
Semana: 25-29 mayo
|
3er trimestre
|
Para iniciar las actividades: Poner nombre, fecha, tema, (en todas las hojas) y
aprendizaje esperado (en la primera hoja).
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Lean y reflexionen:
·
¿Qué
crees que les atare de nuestro país (México) a las personas que lo visitan?
Escribe la respuesta en tu cuaderno.
|
||||||||||||||
Investiguen:
·
Realiza
el esquema “IMPORTANCIA DEL TURISMO” (pag. 186 de tu libro), en tu cuaderno.
·
Realiza
la lectura del texto de la pag.188 de tu libro y contesta las preguntas de
los incisos a, b, c, d y e.
·
En
un mapa de la república mexicana localiza 5 estados que por su litoral
(caribe, pacífico, golfo) atraigan turistas;
de igual forma 5 estados que se encuentren en el centro del país y
sean visitados por turistas.
Realiza simbología para
cada caso, especifica el tipo de turismo que se desarrolla.
|
||||||||||||||
Aprendizaje en familia:
·
De
los lugares que has visitado, ¿que consecuencias has observado por el arribo
de turistas?
|
||||||||||||||
Conclusiones:
·
¿Qué
lugares de México te gustaría visitar?, ¿porque? escribelo en tu cuaderno
|
||||||||||||||
Productos:
·
Pregunta
|
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Evaluación de lo aprendido:
|
HISTORIA
FORMACION CIVICA Y ETICA
NOMBRE DE LA ESCUELA:
Esc. Sec. Gral. N° 9 “Francisco Ramírez Mata “
|
DEL 25 AL 29 DE MAYO
|
CLAVE C.T. :
11DES0080Y
|
ASIGNATURA: Formación Cívica – Ética
|
GRADO: 1 º.
GRUPO: A,B,C,D,E,F,
|
|
MAESTRO: Delfino Franco Hernández
|
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Secuencia 19: La participación
ciudadana en los ámbitos social y político.
|
UNIDAD: 3
|
APRENDIZAJE ESPERADO:
Valora la participación
social y política responsable, informada, crítica y comprometida, y participa
colectivamente para influir en las decisiones que afectan su entorno escolar
y social.
|
|
Para iniciar las
actividades: Reflexiona sobre las siguientes preguntas:
¿Qué es la participación social en una
democracia?
|
|
Lean y reflexionen: La participación ciudadana se da cuando los ciudadanos deciden de manera
libre e independiente actuar colectivamente para atender un problema que los
aqueja o para impulsar algún proyecto de desarrollo. Las organizaciones
sociales desempeñan un papel importante, ya que vigilan y demandan a las autoridades
que cumplan su función, proponiendo y actuando para poner en práctica
soluciones a los problemas que atañen a las comunidades. ¿Tú cómo participas?
|
|
Evaluación de lo aprendido:
|
Productos
|
Puntos
|
Respuestas
|
2
|
Cuadro
|
3
|
Actividad
|
3
|
Reflexión
|
2
|
Total:
|
10
|
TALLERES Y AUTONOMÍAS
NOMBRE DE LA ESCUELA:
Esc. Sec. Gral. N° 9 “Francisco Ramírez Mata “
|
DEL 25 AL 29 DE MAYO
|
CLAVE C.T. :
11DES0080Y
|
ASIGNATURA: Tecnología Dibujo Técnico
|
GRADO: 1 º.
GRUPO: D
|
|
MAESTRO: Delfino Franco Hernández
|
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TEMA: Dibujo de desarrollo.
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UNIDAD: 3
|
APRENDIZAJE ESPERADO:
Conocerá y realizará
ejercicios de dibujo de desarrollo.
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|
Para iniciar las
actividades: Reflexiona sobre las siguientes preguntas:
¿Qué es el dibujo de desarrollo?
|
|
Lean y reflexionen: Un dibujo de desarrollo es la extensión, en un solo
plano, de las superficies que constituyen a un cuerpo; es decir, es el
desdoblamiento o desenrrollamiento de una superficie hasta extenderla
completamente en un solo plano. Un ejemplo claro de lo que es un desarrollo
sería el desarticular una caja de cartón y extenderla sobre una mesa. Al
dibujo de un desarrollo sobre un material resistente (cartón, lámina,
hojalata, etc.) que, posteriormente es recortado y empleado como patrón o
molde para el trazo de otros desarrollos, se le conoce como “plantilla”.
|
|
ACTIVIDADES INTEGRADORAS
NOMBRE DE LA ESCUELA:
Escuela
Secundaria General No. 9 Francisco Ramírez Mata
|
MATERIA:
TALLER DECORACIÓN DE INTERIORES
Mtra.
Karla del Socorro Santos Estrada
|
GRADO:
1° D
|
TITULO
El uso de la tecnología y el arte en la creación
de proyectos diversos (PARTE 2) mismas indicaciones de la semana anterior
|
FECHAS:
27 y 28 de
Mayo
|
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PARA
INICIAR: (PARTE 2)
Vamos a retomar lo que investigaste en las sesiones anteriores, lo
que ayudará a trabajar las actividades que se te presentarán para las
próximas semanas
|
||||||
DESARROLLO
DEL TEMA:
Para la siguiente actividad, te visualizarás como
un diseñador, y te visitarán cuatro clientes distintos. Ellos te buscan para
que les ayudes a diseñar su espacio de trabajo. Vas a leer con cuidado las
características de cada uno de tus clientes, y en base a eso, deberás hacer
el diseño de su próximo proyecto. Ya que leíste cómo son y lo qué quieren tus
clientes, vas a diseñar su proyecto. Primero realizarás un mapa conceptual
donde pondrás el proyecto en el centro y después incluirás todos los elementos que llevará. Cuando ya
lo hayas terminado, será momento de trazar el dibujo con lo que le vas a
ofrecer al cliente, en pocas palabras tu boceto. Todo lo realizarás en tu
cuaderno a colores, incluso si tienes oportunidad, puedes incluir imágenes.
Clarissa
Monzón y Raquel Espinoza 25 años
Mejores amigas desde la primaria, alegres,
divertidas, amables, solidarias y siempre buscan hacer sentir bien a los
demás. Les encanta la comida mexicana y principalmente los postres típicos de
su país (México). Decidieron estudiar la carrera de gastronomía y ahora
buscan establecer un lugar en donde las personas lleguen a disfrutar de los
platillos que ellas preparan; quieren
un lugar cómodo, acogedor, que tenga elementos naturales y represente a su
país.
|
||||||
TRABAJO
CON TU FAMILIA:
No realizarás sol@ el trabajo, alguno de tus
familiares te ayudarán a hacer el diseño del negocio del cliente y debajo de
cada dibujo, agregarás el nombre de quien te ayudó. No solamente quiere decir
que te ayudarán a dibujar, a escribir, etc, si no también cuentan las ideas
que te den o que estén ahí contigo cuando realices el trabajo.
|
||||||
PARA
CERRAR TU TEMA:
Para finalizar, les presentarás en casa tus
trabajos realizados, imagina que ellos son los clientes que te pidieron el
proyecto y serán los mismos quienes te darán una calificación por tu trabajo
realizado. (Puedes incluir una foto de la actividad).
|
||||||
OBSERVACIONES/SUGERENCIAS:
·
RECUERDA QUE TU TRABAJO DEBE DE LLEVAR NOMBRE
COMPLETO, FECHA Y TÍTULO DEL TEMA
·
PARA QUE ENVÍES EVIDENCIAS DE ESTAS
ACTIVIDADES, SE VA A TRABAJAR DE LA SIGUIENTE MANERA:
·
ES IMPORTANTE QUE TOMEN EN CUENTA Y RESPETEN
LA FECHAS DE ENTREGA, ORANÍZATE CON TUS TIEMPOS, CON TUS MATERIAS, NO TE
ESTRESES Y TOMA UN RESPIRO QUE TE AYUDE A ACLARAR TU MENTE Y CONTINUAR CON
TUS ACTIVIDADES, SABEMOS QUE ESTAMOS DANDO UN ESFUERZO DOBLE, PERO SÉ QUE
TODOS PODREMOS SALIR ADELANTE.
·
PARA AQUELLOS QUE NO HAN ENTREGADO LAS
ACTIVIDADES ANTERIORES, RECUERDEN QUE DEBEN DE MANARLAS AL CORREO PARA SU
REVISIÓN
·
SI SABEN DE ALGÚN COMPAÑERO(A) QUE NO SEPA COMO ACCEDER AL BLOG O CÓMO
ENVIAR SUS ACTIVIDADES Y SI TIENEN CONTACTO CON ELLOS, APÓYENSE, RECUERDEN
QUE ESTOS TIEMPOS SON DE SOLIDARIDAD Y AYUDA MUTUA. CUALQUIER DUDA, ME LA
HACEN SABER FOR FAVOR
*TIENES TODO EL DÍA INDICADO,
PARA QUE ENTREGUES TUS ACTIVIDADES HASTA LA HORA SEÑALADA
CUÍDENSE TODOS
|
||||||
PROF. CYNTHIA
GABRIELA ALDANA MARTINEZ GRADO: 1° GRUPOS:
A, B, C
ASIGNATURA: TALLER
“NUTRICIÓN Y GASTRONOMIA”
ACTIVIDADES
SESIONES
|
EXPLICACIÓN DEL TEMA
|
ACTIVIDADES PARA REALIZAR
|
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Dia 1
|
TEMA: Dieta y energía alimentaria.
OBJETIVO: identificar que es una dieta para que
sirve y cual es su calificación y de este modo reconocer como se obtiene la
energía con la que trabaja el cuerpo humano.
|
1. Leer
la lectura que se presenta en el anexo al final del cuadro de actividades, en
referencia al tema “dieta y energía alimentaria”.
2. Contestar
las siguientes preguntas en su cuaderno, obtendrán las respuestas de la
lectura antes revisada.
PREGUNTAS:
¿Por qué es necesaria la energía en el cuerpo
humano?
¿De qué componentes de los alimentos obtiene
la energía el ser humano?
¿Por qué es importante que se mantenga el
equilibrio energético al consumir alimentos?
Si una persona gasta más energía de la que
necesita ¿Qué sucede con su masa corporal? Explica tu respuesta.
Si una persona consume más energía de la que
necesita ¿Qué sucede con su masa corporal? Explica tu respuesta.
¿Por qué se considera deseable un balance
energético positivo en el embarazo? Explica tu respuesta |
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Dia 2
|
TEMA: Carbohidratos.
OBJETIVO: Conocer los tipos de
carbohidratos que existen y en que alimento se pueden encontrar de a cuerdo a
su función.
|
1. RESUMEN:
(copear la sig. Información en su cuaderno).
Los carbohidratos que también son llamados
hidratos de carbono o azúcares están constituidos por carbono, hidrógeno y
oxígeno, son una fuente principal de energía. Se dividen en:
SIMPLES: se les suele llaman azucares, se
clasifican en fructosa y galactosa:
·
La fructosa es conocida por encontrarse en
forma natural en las frutas y se utiliza para endulzar refrescos, postres y
mermeladas.
·
La galactosa no se encuentra en forma libre en
los alimentos.
·
La lactosa es conocida como el azúcar de la
leche.
·
la sacarosa es el comúnmente conocido como
azúcar de mesa.
COMPLEJOS: Los más importantes en el
ámbito nutricional son el almidón, glucógeno y fibra.
·
Las legumbres, cereales y tubérculos son ricos
en almidón.
·
La fibra se encuentra en los cereales y
disminuye el colesterol en sangre, reduce el riesgo de cáncer de colón y
mejora la digestión.
2. ACTIVIDAD:
elaborarán un cartel en donde se expongan todos los aspectos que se
mencionaron en los temas anteriores con relación a carbohidratos, (simples y
complejos).
|
||||||
Dia 3
|
TEMA: Lípidos
OBJETIVO: Reconocer la importancia de los lípidos, cuál es su
clasificación, así como sus beneficios y perjuicios a la salud del ser
humano.
|
1.
RESUMEN: (copear la sig. Información en
su cuaderno).
Los lípidos, son los nutrientes con mayor valor
energético, generando el doble de energía que los carbohidratos o las
proteínas, Su exceso en el organismo puede provocar aumento de colesterol y
triglicéridos.
Triglicéridos: Es la grasa que circula
en el torrente sanguíneo y se encuentra presente en el tejido adiposo, (grasa
corporal).
CLASIFICACIÓN DE LOS LÍPIDOS:
·
Ácidos grasos saturados: los podemos
encontrar en los aceites de coco y de palma, mantequilla, tocino, lácteos.
·
Ácidos grasos insaturados: se
encuentran en todos los alimentos procesados.
2.
ACTIVIDAD:
Investiga las siguientes cuestiones, contesta las
preguntas en tu cuaderno.
¿Qué son los ácidos grasos monosaturados, en
que alimentos se pueden encontrar y cuál que beneficio trae a la salud su
consumo en la dieta?
¿Qué son los ácidos grasos poliinsaturados, en
que alimento se pueden encontrar y cual que beneficio trae a la salud su
consumo en la dieta?
¿Qué son los ácidos grasos omega-3, en que
alimentos se pueden encontrar y cuál es su función en el metabolismo?
¿Qué son los ácidos grasos omega-6, en que
alimentos se pueden encontrar y cuál es su función en el metabolismo?
3.
Realizar y completar el siguiente
cuadro en tu cuaderno.
NOTA: si no se cuenta con internet para
investigar las respuestas de las preguntas, usar la información de una lámina
de lípidos.
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LECTURA (ACTIVIDAD 1)
DIETA
La dieta es el
conjunto de sustancias alimenticias que integran el comportamiento nutricional
de los seres vivos. El término dieta proviene del griego díata, que significa “modo
de vida”.
La dieta es un
hábito que constituye una manera de vivir, lo ideal es llevar a cabo una dieta
equilibrada, es decir, que incluya la variedad y cantidad de alimentos que el
cuerpo en base a la edad y constitución de cada persona requiera.
Existen
distintos tipos de dietas, como las que se mencionan a continuación:
·
Dieta sana: resalta el consumo de frutas,
vegetales, granos enteros, leche y sus
productos
derivados, pero descremados o con poca grasa, carnes magras, pollo,
pescado,
frijoles, huevos y nueces.
·
Dietas específicas, de moda y pasajeras.
·
Dieta vegetariana: se enfoca en una
alimentación a base de verduras y no incluye carnes. No existe un solo tipo de
esta dieta, normalmente suelen entrar en uno de los siguientes grupos:
a)
Dieta vegetariana estricta: no incluye ningún
tipo de carne, ni productos de origen animal.
b)
Dieta lacto vegetariana: incluye alimentos
derivados de las plantas y productos lácteos.
c)
Dieta lacto-ovo vegetariana: incluye productos
lácteos y huevos.
En variadas
ocasiones, suele confundirse el término de dieta, utilizándolo para referirse únicamente
a los regímenes especiales para bajar de peso o combatir algunas enfermedades,
a pesar de que estos casos presentan modificaciones de la dieta y no la dieta
en sí misma.
LA ENERGIA ALIMENTARIA
El cuerpo humano
requiere energía para su optimo crecimiento, desarrollo y reparación, para
mantener activas funciones como son la respiración, circulación sanguínea y la
regulación de temperatura corporal, así como realizar trabajo físico (caminar,
correr, mover brazos) y aprovechar los alimentos que se consumen. Al igual que
vehículo requiere combustible para funcionar, el cuerpo requiere de energía que
obtiene de algunos de los componentes de los alimentos.
En el caso de
los vehículos el combustible puede ser gasolina, diésel, gas o energía
eléctrica, que se obtienen del petróleo. En el caso de los seres humanos y
otros seres vivos, los combustibles se obtienen a partir de carbohidratos,
proteínas o lípidos contenidos en los alimentos. Estos combustibles son capaces
de transformarse y producir moléculas de alta energía (ATP), que las células
utilizan para generar energía y llevar a cabo sus funciones. Cabe destacar que
los únicos seres vivos capaces de generar su propio combustible son las
plantas, a través de un proceso denominado fotosíntesis, en cambio el hombre
necesita alimentarse de otros seres vivos para obtener dichas sustancias.
Para la medición
de la energía en los alimentos se utiliza como referencia la caloría, y esta se
define como la energía gastada en la elevación de la temperatura de 1 ml de
agua de 15° C a 16°C. Su abreviación es cal. En México para indicar 1000
calorías se utiliza el término Caloría, como sinónimo de Kilocaloría. La
medición de la cantidad de calorías en un alimento se hace a través de un
aparato llamado calorímetro.
BALANCE ENERGETICO
EDUCACIÓN FÍSICA
Ficha de actividades de aprendizaje 1°. Educación Física.
Nombre de
la escuela:
Secundaria General N° 9 “Francisco Ramírez
Mata”
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Clave C.T.: 11DES0080Y
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Asignatura:
Educación física
Maestro.
José de Jesús Sánchez Magaña
CORREO para
mandar evidencias de trabajo:
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Grado: 1° Grupos: A, B,
C, D, E, F.
Fecha de aplicación:
Semana del 25 al 29 de
Mayo 2020
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Tema:
Conocemos nuestro potencial.
Fomento y cuidado de la salud. ¿Por qué sudamos? Fortalecer los lazos familiares dentro de
esta situación que se presenta.
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Trimestre: 3
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Aprendizaje en familia: fomentar
estilos de vida saludables dentro de su entorno familiar, así como las diversas alternativas para el
fomento y cuidado de su salud a través del conocimiento de su cuerpo y los
componentes del mismo y las diversas formas para realizar actividad física
dentro del aislamiento.
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Conclusiones:
Los alumnos al término de las actividades desarrollaron parte de su
potencial motriz al realizar diversas actividades, comprenderá la importancia
de las señales que envía su cuerpo, la importancia de la hidratación, y al
mismo tiempo fomentara estilos de vida saludable en familia, para hacer un
poco más ameno el aislamiento, a través del cuidado de su salud física y
mental con actividades dentro de casa, y se estimulara la creatividad, su
motricidad y la integración de su corporeidad a través de diversas
actividades.
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Productos:
Semana del 25 al 29 de Mayo.
Día 1. Investigar que es una convocatoria y cuáles son las partes de
esta. Realizar una convocatoria de tenis o frontón, escrita en tu
engargolado o en un pedazo de cartulina. Enviar imagen de la convocatoria
realizada y la investigación.
Día 2. Realizar el torneo acorde a la convocatoria. Anotar tu experiencia
del mismo en tu engargolado, la forma en que se jugó y quienes participaron,
si hubo alguna premiación para el campeón de este.
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Evaluación de lo aprendido:
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Productos
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Puntos
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Convocatoria
(investigación y realizar una convocatoria)
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5
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Torneo (anotar
experiencia)
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5
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Calificación
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10
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